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Comment utiliser Minuteur Pomodoro
Minuteur Pomodoro. Cycles de 25/5 avec longues pauses. Francesco Cirillo, à la fin des années 1980 ; elle tient son nom de son minuteur de cuisine en forme…
La réponse courte
Pour appliquer la technique Pomodoro, travaillez 25 minutes, faites une pause de 5 minutes, puis après quatre cycles une pause de 15 à 30 minutes. Le minuteur ClickZM enchaîne le cycle automatiquement avec sons et notifications, et les durées sont réglables.
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Comment l'utiliser
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Limites à connaître
Qui a inventé la technique Pomodoro ? Francesco Cirillo, à la fin des années 1980 ; elle tient son nom de son minuteur de cuisine en forme de tomate.
Puis-je modifier la durée de 25 minutes ? Oui. Beaucoup utilisent 50/10 pour le travail en profondeur.